Как создается иллюзорная картина реальности. Часть 1

Февраль 27, 2017  /  Для жизни, Психология

Иллюзия формируется умом человека в том случае, если он отказывается видеть, принимать, осознавать, смиряться и жить в существующей реальности. Насколько сильно человек уклоняется от оси истины событий — настолько сильно он формирует иллюзию. Чем это чревато, примеры и как избежать будем разбирать в следующих постах.

Занимаясь в тренажерном зале я хотела побегать на беговой дорожке. Но все дорожки были заняты. В течении 20 минут рядом на двух дорожках бежали две подруги и говорили. На момент моего желания побегать одна из девушек просто стояла на беговой дорожке, все еще говоря с подругой. Подходя к ним в моей голове был диалог.

«Спроси у девушки, может быть она закончила бегать и просто разговаривает», говорила одна часть меня. Вторая часть пошла заскорузлым путем и сказала: «вот жеш….стоят, место занимают». На нее я не успела отреагировать, потому что девушка сама обратилась ко мне: «Вы хотите на тренажер? Я уже закончила, просто разговариваю». И ушла с дорожки, оставив меня с хорошим примером о том, как я могла мало того что создать иллюзию, так еще и осудить человека.

Ангел Хранитель спас меня, дав отследить свои мысли. А девушка не дала согрешить. Что было бы в моей жизни, не заметь я это незаконное осуждение, пойдя второй дорогой? Создав из девушки которая просто говорила с подругой образ селфи-герл, наделив ее не присущими ей характеристиками, осудив ее как личность? Ведь девушка была совершенно другого характера. Она не осталась стоять и говорить, она сама, открыто предложила мне тренажер.

Это был хороший пример как ум может сам себе выдумать  историю. Не принять реальность как есть, по факту. А по факту: стоят две девушки, разговаривают. И чтобы знать как обстоят дела-нужно было спросить, войти в контакт. Не додумывать о девушке за нее.

Опасно здесь было то, что «карма» все видела. И уход от реальности, и осуждение невиновного, и все что у кого на уме и в душе.

Я так же помню, что секунду колебалась, спросить у девушки открыто — закончила ли она бегать. Или стать на тренажер рядом и подождать. Девушка просто меня опередила.

«Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот». Б. Г.

Частая реакция которая есть у многих моих клиентов — страх диалога. Страх спросить, сказать, выразить свое мнение. Стыдно, сомнения, а вдруг не так поймут. Пример с девушкой в тренажерном зале показал мне тогда очень доступно, как создается собственная картина мира, и как неуверенность и сомнение в себе вызывает цепочку мыслей, действий а потом и событий, приводящих к нежелательному результату.

Как человек, подверженный сомнениям и страху проявить себя переносит свой страх на других людей. Иногда, пытаясь унизить их и возвысить себя.

Вторая история так же была в тренажерном зале. Выйдя после тренировки я решила выпить кофе, которое продается на рецепции. «Сколько сахара?» — спросила меня администратор. И тут в голове пронесся голос инструктора: «Какой сахар после тренировки?»…:)

Тут же, мгновения я отследила как мой ум запрыгал в попытке оправдания или побега. За мгновение я высветила себе две траектории: «пить без сахара» (что я очень не люблю, так это кофе без сахара), «выйти и купить кофе в ларьке что на улице. Там то на меня точно не посмотрит криво присутствующий  только в моей голове сейчас инструктор, и не станет стыдить». Рассмеялась. Как нерадивый верующий, думающий что ночью Бог не видит, я попыталась убежать от ситуации.

Ответственность за выбор пить кофе или не пить, с сахаром или без, реагировать на ипостась инструктора или нет, уважать себя или нет, принимать себя или нет-только моя. Побег за сахаром в соседний ларек не решает дела. Здесь не решает дела ничего кроме моей личной ответственности и выбора. Ситуация есть по факту,а по факту мне просто нужно решить чего я хочу, на что готова, и на что реагирую. По факту-инструктора не было рядом, девушка просто спросила за сахар как спрашивает это у всех. А вот табун мыслей о весе, самооценке, страхе и переживаниях-мой личный. Мне и решать.

На эту же тему. Когда-то вызвала такси, т.к опаздывала на работу. Такси подъехало не к моей 7 парадной, а к 1. Добежав, без приветствия я вывалила на  таксиста раздражение из-за этого. Парень совершенно спокойно, даже радушно сказал: «ой, извините. А мне оператор сказала 1 парадная». И показал смс где указан мой адрес но парадная первая. И чудесным образом вернул мне все мое раздражение. Тонкий психолог :) Ровно через 30 минут у меня начался насморк и воспалилось горло. :)

Продолжение следует.

 

 

 

 

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев пока нет.